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减不掉体重的原因(为什么减肥体重下不来)

1.首先,因为饮食无法控制,很多患者每天反复问自己,我想,我想,但是饮食不控制,但是还是吃一些脂肪多,甜腻的食物,不吃蔬菜水果,成功很难。

2.其次,运动跟不上。运动跟不上的原因有很多。主要是人懒或者没时间。他们应该每周在饭后锻炼150分钟以上。很多的病人达不到这个水平,所以不了。

为什么体重下不来 减不掉体重的原因

3.比较后,很多病都是由体内的引起的,比如肥胖、高、冠心病等等。它限制了的各种事宜,所以容易反弹,所以很多人要先治*基础病,再。

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