颈椎是连接大脑和肩膀的重要部位，颈椎出问题，是极有可能影响到大脑的。据调查显示，现在很多30-40岁的年轻人都患有不同程度的颈椎病，护理好颈椎刻不容缓。碧缇福智能肩颈按摩仪可以有效减缓颈椎疼痛的病症，还自带音乐，那么，要怎么关闭音乐呢?

  碧缇福智能肩颈按摩仪根据人体工学设计，美观科学，符合我们颈部曲线，它采用3D智能贴合技术，两侧弹性夹臂，肩颈按摩仪有推拿、针灸、热灸、自由四个模式，16个档位，肩颈按摩仪的力度可以根据需要调节，按摩仪自带音乐和语音提示功能，音量可根据需求调整，16个档位，满足不同顾客的需求，肩颈按摩仪并伴有红外磁疗，能够促进能量场直达肌底深层组织和穴位!

  保养秘笈一、7：00早晨主动调温古人喜欢穿长衣服，一方面是为了礼仪，其实另一方面也是养生之需。无论冬夏，都要给自己的颈椎以舒适的温度。即使是为了美丽，也要在办公室准备一件披肩，以保护好颈背部。

  保养秘笈二、10：005分钟的颈椎操即使身处人多的办公室，你也可以很好地保养颈椎，比如利用工间休息练习一下颈椎操：端坐，全身不动，单头部运动，分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩;顺、逆时针环绕动作。每次坚持5分钟，动作要轻缓、柔和。

  保养秘笈三、14：00两种按摩的方法经过一个上午的工作，到了下午两点钟，可能脖子早已疲惫不堪，精力有些不支，这里有两个最简单的急救方法：(1)脖子后面，从头颅底端到躯干上部这一段分布着百劳穴的3个点。在不遗余力工作时，不妨抽出短短几分钟来按摩这3个反应点，即刻缓解颈椎疲劳，放松全身。(2)两手手指互相交叉，放在颈部后方，来回摩擦颈部，力度要轻柔，连续摩擦50次，颈部发热后，会有很放松和舒适的感觉。

  保养秘笈四、18：00做做户外运动，软骨组织的营养可不是通过血液供给的，而是通过压力的变化来进行营养交换。如果缺乏活动的话，软骨就会遭遇营养不良，进而导致退化，增加户外活动是养护颈椎的方法之一，要向你推荐的运动项目是游泳、打球、练瑜伽等。

  碧缇福智能肩颈按摩仪有十六个档位可供选择，大家可以自行选择合适的档位和工作模式，让自己的颈椎得到合理的护理。微商货源小编提醒大家，除了碧缇福智能肩颈按摩仪的使用之外，我们还要注意平时的工作强度，劳逸结合。